ナッジとは「そっと背中を押す」行動経済学のアプローチ。説得や強制なしに人の行動を変える方法を、日常・ビジネス・マーケティングでの活用事例とともにわかりやすく解説します。

伝えたいのに言葉にできない…そんな悩みに。ロジカルシンキング×PREP法で“考えを整理して伝える力”を身につけましょう。

自分の考え方を俯瞰し、問題の本質を見抜く力──それがメタ思考。HSPにも活かせるその力を、今日から実践できる方法とともに紹介します。

沈黙が気まずいと感じやすいHSPの方へ。沈黙の正体を知り、安心感を生む会話のコツと心をラクにする考え方を紹介します。

その疲れは「頑張りすぎ」のサインかもしれません「また今日も疲れたな…」「こんなに頑張っているのに、なんだか空回りしている気がする」そんなふうに感じる日が、あなたにもあるかもしれません。特にHSPと呼ばれる繊細な人たちは、繊細な感受性を持つが...