セルフコーチングとは？自分への問いかけを通じて、考えや感情を整理し、次の行動につなげる方法を実体験から解説。子どもの頃から自然と続けてきた自己対話をもとに、具体的な質問例や習慣にするコツを紹介します。

コーチングとは何か、ティーチングとの違いを実体験を交えてわかりやすく解説します。部下育成や子育て、仕事で活かせる問いかけのコツや、相手の主体性を引き出すコミュニケーションの考え方を紹介します。

AI時代にコーチングが注目される理由とは？答えを知ることよりも、自ら問いを立て、考え、決断する力が重要になる時代。ティーチングとの違いや、仕事を通じて感じた「考える力」の価値を実体験を交えて解説します。

アスリートは才能だけで結果を出しているのでしょうか。本記事では、元長距離ランナーの実体験をもとに、仕事やマーケティングにも活きる「考え方」を解説。逆算思考や継続、改善の重要性から、成果を生み出す本質をお伝えします。

学生時代のスポーツ経験は社会人になっても役立ちます。全国高校駅伝に出場し、箱根駅伝を目指した経験から、マーケティングの仕事で活きた「成果を出すための考え方」を実体験をもとに解説します。

転職を繰り返した経験から、「自分の強みが活きる会社」とは何かを実体験をもとに解説します。会社選びで大切なのは仕事内容だけではなく、その会社の「当たり前」と自分の価値観が重なること。転職で後悔しないための考え方や自己分析の大切さをお伝えします。

AI時代に求められる働き方とは何でしょうか。有名な「3人のレンガ職人」の寓話をもとに、現代版「7人のレンガ職人」として仕事への向き合い方を考察。目の前の作業から、お客様、仕組み、人材、社会へと広がる視点を通して、仕事の価値と成長の本質を実体験を交えて解説します。

マインドセットが変わると人生は変わる―。陸上競技、仕事、家族との出会いを通して育まれた7つの考え方を実体験とともに紹介します。人との出会いが私の人生をどう変えたのか。「自分には無理」と感じている方へ、一歩踏み出す勇気を届ける記事です。